étrend
Igyál minden este lefekvés előtt egy pohár forró tejet: nem hiszed el, milyen elképesztő hatása van!
A tejivás a kiegyensúlyozott életmód egyik lényeges alappillére, azonban nemcsak az egészségünk megőrzése érdekében...
Noha már az ötvenes éveiben jár, Ránija még mindig remek formában van: a jordán királyné fokozottan ügyel arra, milyen...
A szakértő szerint sokkal tovább élhetünk, ha felhagyunk bizonyos ételek fogyasztásával, és még szívünk egészségének is...
Sokan fenntartással kezelik a tej rendszeres fogyasztását, egyesek szerint ugyanis aknéhoz és gyulladásokhoz vezethet....
Az, hogy mit is érdemes reggelire fogyasztanunk, hosszú ideje vitakérdés a dietetikusok és egyéb étkezési szakértők...
Az év eleji időszakban sokan vágnak bele valamilyen új diétába, ezzel is hozzájárulva az egészségesebb életmódhoz. A...
A savanyúságot nemcsak az íze, hanem jótékony élettani hatásai miatt is érdemes beépíteni a mindennapi étrendbe;...
Gondolkodtál már azon, vajon milyen hatással lenne a testedre, ha minden nap elfogyasztanál egy kis túrót? Nos, talán...
Érdemes fontolóra venni Amal Clooney életmódtippjeit, hiszen láthatóan bevált módszerekről van szó: a sztárügyvéd a...
A burgonya fontos része a kiegyensúlyozott étrendnek, azonban ajánlott ügyelni a mértékletességre, ugyanis a túl sok...