egészség

Lifestyle
Egyél minden este lefekvés előtt ebből a népszerű nassolnivalóból, és úgy alszol majd, mint a bunda
Esténként nehezen tudsz elaludni, hiába vagy fáradt? Lehet, hogy a megoldást nem egy újabb altatótabletta nyújtja,...
alvás, alvásjavítás, alvásminőség, banán, déli gyümölcs, egészség, életmód, gyümölcs, rossz alvás
Lifestyle
"Nem" a válaszod erre az 5 kérdésre? Akkor egészségesebb az önbizalmad mint másoké
Egyeseknek az önbizalom olyan könnyű, mint a légzés, míg másoknak keményen meg kell dolgozniuk érte. De hogyan...
egészség, kérdések, önbizalom
Lifestyle
Tengeri, himalája vagy asztali só? Egyik árthat, a másik gyógyíthat
A só nemcsak ízesít, hanem az egészségedre is hatással van – de nem mindegy, melyik fajtát használod a konyhádban.
asztali só, egészség, fűszerezés, himalája só, konyha, konyhasó, só
Egészség
Biztosan zsír rakódik le a hasadra ezektől a kajáktól, amit utána nagyon nehéz lerobbantani
A többség a legjobban a hasi zsírtól fél. Tény, hogy ez tud a legrosszabbul kinézni a testünkön, ráadásul később...
egészség, has, kaja, tárolás, zsír
Lifestyle
Nyaralás kocsival? Ez a meglepő szokás életeket menthet a hosszú út alatt
Ha sok órán keresztül egy helyben ülsz az autóban, komoly veszélynek teheted ki magad – még akkor is, ha nem te vezetsz...
autó, egészség, életveszély, nyaralás, véráramlás
Egészség
Egy héten ennyi olajban sütött ételt szabadna fogyasztanod, még akkor is, ha az air fryert használod
Imádjuk, ha valami ki van sütve olajban, sőt, finomabb is, azonban egyáltalán nem szabadna ezeket túlzásba vinni az...
air fryer, egészség, mennyiség, olaj, sütés
Lifestyle
Ebben a 4 ételben sokkal több a cukor, mint gondolnád: jobban teszed, ha helyettük más alternatívát keresel
Sokan próbálnak tudatosan, egészségesebben étkezni, de néha épp azok az ételek rejtenek meglepetéseket, amelyeket...
aszalt gyümölcs, cukor, cukros ételek, egészség, életmód, étkezés, gluténmentes, joghurt, müzliszelet, veszély
Egészség
Tedd félre a rizst és a krumplit, ez a köret igazi tápanyagbomba
Általában három köret mozog a magyarok fejében: rizs, krumpli, tészta. Pedig vannak ettől jóval egészségesebb...
bulgur, egészség, étel, köret
Egészség
Figyelmeztet az orvos: nagy veszélynek teszed ki magad, ha ilyen típusú ételt eszel reggelire
Nagyon fontos, hogy minden napot reggelivel indítsunk, ám az korántsem mindegy, pontosan milyen élelmiszereket...
egészség, életmód, étkezés, étrend, figyelmeztetés, orvos, reggeli, szénhidrát, szervezet, tejsavas acidózis, vércukor, veszély
Egészség
Migrén piercing férfiaknak – működhet náluk is ez az alternatív kezelés?
A fejfájás olyan kellemetlen tünet, ami bizony sok embert érint nap, mint nap. A migrén már egy erőteljesebb fejfájás...
egészség, migrén, piercing

Oldalak