diéta

Lifestyle

Reggelre kevesebbet mutat majd a mérleg, ha 2 evőkanállal megeszel ebből este: olvadni fognak rólad a kilók

Sokan azt hiszik, hogy a késő esti falatozás egyet jelent a hízással, ám a legújabb kutatások rácáfolnak erre, létezik...

cottage cheese, diéta, fehérje, fogyás, jótékony hatások, zsírégetés, zsírpárnák ellen

Lifestyle

Ezt idd citromos víz helyett reggelente, azonnal leolvad a makacs hasi zsír

Eltökéld szándékod, hogy megszabadulsz a hasadra rakódott feleslegről? Nos, akkor érdemes minden reggel meginnod egy...

diéta, életmód, fogyás, hasi zsír, pluszkiló, zöld tea

Lifestyle

Edd ezt reggel néhány napig, és a tested hálás lesz: lapos has, gyorsabb fogyás

A reggeli nemcsak az energiaforrásod, hanem a fogyás egyik kulcsa is lehet – ha jól választasz, látványos változásokat...

diéta, egészség, fogyás, lapos has, reggeli

Lifestyle

Új trend hódít: a 30-30-30 diéta néhány hét alatt lerobbantja rólad a felesleget

Egy új diétatrend villámgyors fogyást ígér, és már most óriási rajongótábora van. De mi a titka?

30-30-30 diéta, diéta, életmódváltás, fogyás, fogyókúra, trend

Sztárok

Ez a titka annak, hogy Sandra Bullock 61 évesen is igazi bombázó: így tartja magát formában a színésznő

Sandra Bullock 61 évesen is fantasztikus formában van, ezt pedig nem csupán a jó genetikának köszönheti.

arcápolás, bomba forma, diéta, edzés, étrend, külföldi sztárok, sandra bullock, szépségápolás

Lifestyle

Ezekből bármennyit ehetsz – 9 finomság, ami negatív kalóriákkal segíti a fogyásod

Nem álom: léteznek olyan ételek, amelyeket bátran nassolhatsz, mert több kalóriát égetsz el az emésztésükkel, mint...

diéta, egészség, étel, étkezés, fogyás, kalória

Egészség

Ez a népszerű fűszernövény akadályozza a fogyást: észrevétlenül blokkolja az anyagcserét

Sokan bíznak abban, hogy bizonyos gyógynövények vagy fűszerek segíthetik a fogyást, valójában azonban akadnak olyanok...

anyagcsere, diéta, fogyás, fűszerek, gyógynövények, negatív hatások, zsálya

Lifestyle

Könyörtelenül méregtelenít ez a szuper ital: pár nap alatt kipucolja a felgyülemlett zsírt a testedből

Diéta során nem csupán arra kell figyelmet fordítani, hogy mit eszel és mennyit mozogsz, ugyanis az sem mindegy, milyen...

diéta, egészség, életmód, fogyás, folyadék, ital, kipucolás, méregtelenítés, recept, zsír, zsírszövet

Lifestyle

Ez a 4 reggeli szokás szabotálja a legjobban a fogyást: felesleges a diéta, ha ezeket a hibákat elköveted

Sokan úgy gondolják, hogy a tökéletes alak elérésének titka kizárólag a testmozgásban vagy a szigorúan betartott...

baki, diéta, életmód, étkezés, étrend, fogyás, hiba, napindító, reggeli, reggeli szokás

Egészség

Hódít a vérnyomáscsökkentő DASH-diéta, de nem veszélyes ez?

Diéták jönnek, és mennek, a hatásukról pedig főleg azok tudnak 100 százalékosan nyilatkozni, akik ki is próbálták őket...

dash, diéta, étel, rizikó, vérnyomás

Oldalak