Így küzdheted le a jetlaget: mutatjuk, hogyan vészeld át a gyors időzóna-átlépést
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Fashion&Beauty
Ha lehet, kezdj el a jetlag előtti napokban már alkalmazkodni a helyi időzónához. Ha ez nem kivitelezhető, akkor igyekezz kicsit többet pihenni az utazás előtt, hogy a testednek legyen elég energiája az alkalmazkodáshoz.