Ezekkel az édeségekkel bűnözhetünk Katus Attila szerint
- Mit javasolsz azoknak, akik még csak most álltak rá a mérlegre és szeretnének formába jönni a nyárra?
- Először is a rendszeres mozgás, mindenkinek az, amiben örömét leli. Emellett én nem hiszek az egyoldalú táplálkozásban, a különböző diétákban és abban, hogy teljesen száműzni kell különböző ételeket az életünkből. A túlzott szénhidrátbevitelt szükséges visszafognia annak, aki fogyni akar.
- Egyre több az egészségtudatos ember, de még mindig az ország egyharmada túlsúlyos. Te is nap, mint nap azon dolgozol, hogy szélesebb körben hívd fel a figyelmet erre. Mennyire sikeres ez?
- Fontos, hogy legyenek az emberek előtt jó példák, és most nem csak azokról beszélek, akiknek ezzel kapcsolatos a foglalkozásuk. A hitelesség a cél. A DiaWellness-szel van most egy közös együttműködésük, amelynek keretében átalakítunk egy hölgyet. Két hónapig segítünk neki az étkezésben, az edzésben, és már most nagyon szép eredményei vannak. Kíváncsi vagyok, hogy a program végére mit sikerül belőle kihozni.
- Lehet rólad tudni, hogy állandóan mozgásban vagy. Rengeteg órát adsz, folyamatosan járod az országot, ahol a különböző sporteseményeket vezényelsz. Jut időd a pihenésre is?
- Hosszabb pihenésre csak nyár végén lesz időm, amikor a Balatonra szoktam leköltözni. Mindig itt készülök fel az őszre szellemi szinten és fizikálisan. Az elkövetkezendő hónapok most a kemény munkáról fognak szólni.
- Van társad a pihenésben?
- A párkapcsolatomban nem történt az utóbbi időben változás, sem előre, sem hátra.
Egy műsorban árulta el.
Leadfotó és fotó: Juhász Tibor
Oldalak
Hirdetés
Hasonló cikkek
