A korábbi királyi séf, Darren McGrady elárulta, hogy karácsony reggelén a királyi család férfi és női tagjai hagyományosan külön reggeliznek. Míg a férfiak kiadós fogásokkal – tojással, szalonnával, füstölt hallal – kezdik a napot, addig a hölgyek, köztük Katalin hercegné, könnyedebb ételeket kapnak a szobájukba: pirítóst, joghurtot, friss gyümölcsöket. A szakértők szerint ez a könnyű, mégis tápanyagban gazdag reggeli segít elkerülni a puffadtságot és a fáradtságot, miközben javítja a koncentrációt és az energiaszintet. Katalin hercegnéről köztudott, hogy a mindennapokban is előszeretettel fogyaszt antioxidánsokban gazdag zöld turmixokat és zabkását, így nagy eséllyel karácsony reggelén sem tér el ettől. A zab magas rosttartalma nemcsak hosszan tartó teltségérzetet biztosít, hanem stabilizálja a vércukorszintet is, ami különösen fontos az ünnepi időszakban, amikor a kísértések száma megsokszorozódik. De mit eszik még a nap további részében a háromgyermekes édesanya?
Fotó: Instagram/ katemiddletonprincessofwalesu...
A korábbi királyi séf, Darren McGrady elárulta, hogy karácsony reggelén a királyi család férfi és női tagjai hagyományosan külön reggeliznek. Míg a férfiak kiadós fogásokkal – tojással, szalonnával, füstölt hallal – kezdik a napot, addig a hölgyek, köztük Katalin hercegné, könnyedebb ételeket kapnak a szobájukba: pirítóst, joghurtot, friss gyümölcsöket. A szakértők szerint ez a könnyű, mégis tápanyagban gazdag reggeli segít elkerülni a puffadtságot és a fáradtságot, miközben javítja a koncentrációt és az energiaszintet. Katalin hercegnéről köztudott, hogy a mindennapokban is előszeretettel fogyaszt antioxidánsokban gazdag zöld turmixokat és zabkását, így nagy eséllyel karácsony reggelén sem tér el ettől. A zab magas rosttartalma nemcsak hosszan tartó teltségérzetet biztosít, hanem stabilizálja a vércukorszintet is, ami különösen fontos az ünnepi időszakban, amikor a kísértések száma megsokszorozódik. De mit eszik még a nap további részében a háromgyermekes édesanya?