Ezt a szigorú diétát követi Jennifer Aniston: ennek a módszernek köszönheti tökéletes alakját a színésznő

Aniston az időszakos böjt (intermittent fasting) híve, ami esetében azt jelenti, hogy nem reggelizik, és nem eszik szilárd ételt a nap 16 órájában. A maradék 8 órában azonban bármikor, gyakorlatilag bármit megehetne, de ilyenkor is odafigyel arra, hogy könnyed ételeket fogyasszon.