Meglepő, miből áll Cindy Crawford étrendje: ezt eszi egy nap, hogy vékony maradjon

A hamarosan 60. születésnapját ünneplő Cindy Crawford ma is lenyűgözően fiatalos megjelenéssel büszkélkedhet, miközben alakja és kisugárzása alig változott a kilencvenes évek ikonikus kifutós időszaka óta. Bár sokan hajlamosak lennének mindezt kivételes genetikai adottságainak tulajdonítani, a szupermodell maga hangsúlyozza: tudatos életmód, átgondolt táplálkozás és következetes szokások állnak a háttérben. Cindy rendkívül figyel arra, mit visz be a szervezetébe, és étkezési rutinját úgy alakította ki, hogy az hosszú távon is támogassa testi és szellemi frissességét. Elsőre talán szigorúnak tűnhet, amihez tartja magát, de külsejét látva kijelenthető, hogy nagyon is megéri neki.