Nem kapsz levegőt és fáj az élet? Ezeket a teákat idd őszi nyavalyák ellen

Echinacea tea
Kevesen tudják, hogy a sokak által használt echinacea cseppeket tea formájában is fogyaszthatjuk. A magyarul bíbor kasvirágként ismert gyógynövény teáját érdemes már a nyári időszak végén elkezdeni fogyasztani, hogy az őszi vírusok megjelenésére kellőképpen megerősítsük szervezetünket. 2-3 teáskanálnyit áztassunk egy bögre forró vízben 15 percig, majd szűrjük le.
Bodza tea
A bodzavirágból készült, gyümölcsös ízű gyógytea hatásossága mellett kellemes íze miatt is népszerű természetes gyógymód. A bodza, illetve az abból készült tea vagy szirup tele van antioxidánsokkal és jelentős vírusölő, illetve köhögéscsillapító hatása van. Egy evőkanálnyit forrázzunk le és 15 perc után szűrjük le.


























