Nem kapsz levegőt és fáj az élet? Ezeket a teákat idd őszi nyavalyák ellen

Mostanában akármerre nézünk, mindenütt prüszkölő, köhögő emberekbe botlunk. Az őszi, vírusos megbetegedések elől nehéz menekülni, de mindenképp jó, ha szervezetünket természetes immunerősítőkkel vértezzük fel. Ezek a gyógyteák a természet erejével segítenek, hogy ne essél ágynak.

Gyömbér tea

A gyömbér tea igazi aduász, ha gyógyításról van szó. Amennyiben betegséggel küzdünk, semmiképp ne a filteres változatot válasszuk, hanem pucoljunk meg egy darabka friss gyömbért, reszeljük le vagy vágjuk kisebb darabokra és áztassuk 15-20 percig forró vízben. Szűrjek le, ízlés szerint ízesíthetjük friss citrommal, mézzel. A gyömbér kiváló gyulladáscsökkentő és vírusölő és külön jó hír, hogy hányinger ellen is bevethető.

Kakukkfű tea

A kakukkfüvet előszeretettel használjuk mediterrán ételek fűszereként, teának azonban kevesebben isszuk, pedig betegségek megelőzésére és kezelésére egyaránt alkalmas. Különösen jó felsőlégúti betegségek kezelésére, napi többszöri fogyasztásával csökkenthető a torokfájás és a köhögés. Egy-két evőkanálnyi szárított kakukkfüvet forrázzunk le egy bögrényi forró vízzel, áztassuk 10 percig, majd szűrjük le és fogyasszuk el. Betegség idején naponta többször is ajánlott és kisgyermekeknél is biztonsággal alkalmazható.

Cikkünk folytatódik, lapozz.

Fotó: 123rf.com