Recept

Sonkás panini spárgával - Recept

A panini tulajdonképpen nem más, mint az olaszok melegszendvicse, amit rendszerint sonkával és pár szelet sajttal töltenek meg. A mi verziónkban spárga és friss saláta is került bele, érdemes megkóstolni!

Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket

Hozzávalók

  • 1 db baquette
  • 3-4 szál spárga
  • 1-2 szelet sonka
  • 1 szelet mozzarella sajt
  • 1 marék vegyes saláta
  • 1 evőkanál majonéz
  • 1 gerezd fokhagyma
  • olívaolaj

Elkészítés

Vágjuk ketté a kenyerünket és kicsit pirítsuk meg a sütőben, éppen annyira, hogy kicsit ropogós legyen. A spárgákat locsoljuk meg olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk őket, majd süssük puhára őket kb. 3-4 perc alatt. Nyissuk ki a szendvicset, tegyük bele a sonkát, a sajtot, a salátát és a spárgát. Keverjük össze a majonézt és a fokhagymát egy kis tálban, és kenjük meg vele a zsömlét. Tegyük vissza még pár pillanatra a sütőbe a szendvicset, hogy a sajt megolvadjon.

Ezt is ajánljuk: Mézes-bazsalikomos tészta paradicsomszósszal

Fotó: lifetasteslikefood.com

Oldalak

Recept
Sztárok
Jenny McCarthy megrázó őszinteséggel beszélt az elmúlt évben átélt egészségügyi kálváriájáról, amely hónapokon át tartó fájdalommal, műtétek sorozatával és rémisztő tünetekkel járt.
Lifestyle
Míg a hivatalos árak gyakran változatlanok maradnak, a vállalatok rafinált módszerekkel csempészik be a rejtett inflációt a mindennapi vásárlásainkba.
Lifestyle
Most január elsejétől a szolgáltatók fokozatosan vezetik be a módosításokat. Mindegyik nagy cégnél változik a helyzet.
Lifestyle
Nem csak a klasszikus fehérjeforrásokból – például a húsból, a halakból vagy a tojásból – töltheted fel szervezeted proteinháztartását, hiszen a gyümölcsök között is akadnak fehérjében gazdagabb...
Sztárok
Hollywoodban, ahol minden a fiatalságról szól, egyre több világsztár bizonyítja, hogy a 70-es éveikben is lehetnek ugyanúgy ikonok, mint karrierjük csúcsán. A legnagyobb meglepetés, hogy sokszor...
Lifestyle
Ha az ember hosszabb utazásra indul a gyermekével, elsőre valódi kihívásnak tűnhet a dolog. Elsősorban gondolni kell a kényelemre, és persze nem árt a praktikusság talaján mozogni. Aztán ott vannak...