Sajtkrémes párolt brokkoli
Sokszor töprengünk azon, hogy mit is készítsünk köretnek a főfogás mellé. Nem akarunk túl nehezet, de az is fontos, hogy jól lakjunk tőle. A sajtkrémes párolt brokkoli friss és harmonikus ízében biztosan nem fogsz csalódni.
Hozzávalók
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
-
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is! - olívaolaj
- 50 dkg brokkoli
- 10 dkg krémsajt
- kevés reszelt trappista sajt
- fehérbors
- ételízesítő
- só
- 3 dl víz
Elkészítés
A hagymát vágjuk karikákra, és pirítsuk meg egy kevés olajon. A brokkolit szedjük rózsákra, mossuk meg, majd tegyük rá a pirított hagymára. Öntsük rá a vizet, ízesítsük sóval és borssal, és pároljuk meg. Miközben párolódik a zöldség, tegyük a krémsajtot egy edénybe, és reszeljünk rá sajtot. Ha kész van minden, főzzük el a zöldség levét, végül öntsük rá a brokkolira a sajtkrémet, és keverjük össze. Rántottak mellé remek köret.
Kóstold meg a brokkolis rakott pennét is!
Fotó: kathdedon.wordpress.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Lifestyle
A konditermek és a közösségi média világából egyre több fiatalhoz jut el az izomnövelést és jobb sportteljesítményt ígérő táplálékkiegészítők trendje. Az egyik legnépszerűbb közülük a kreatin,...
Lifestyle
A takarítás és a házimunka nemcsak fizikai, hanem mentális teher is. Az úgynevezett „láthatatlan munka” és a halogatás sokszor sokkal jobban lefáraszt minket, mint maga a porszívózás vagy a mosogatás...
Utazás
A megszokott úti cél nem unalmas – hanem megnyugtató, különösen egy túlterhelt hétköznapokkal teli életben.
Egészség
Az, amit megeszünk, nagyban befolyásolja fizikai aktivitásunk hatékonyságát. A szakemberek szerint ezeket az ételeket kerülnöd kell, hogy optimalizáld az edzés hatását.
Egészség
Folyamatos sírógörcs, érzelmi hullámvasút, állandó túlérzékenység és a környezet intoleranciája csak ront a helyzeten? Sok esetben a mentális problémák mögött ugyanolyan testi tünetek állnak, mint...
Lifestyle
A Vízöntőnek a rohanás közepette érdemes lehet végre megállnia egy pillanatra - olvasd el napi horoszkópodat te is!
