Rokfortos cukkinisaláta

A saláta nem csak egészséges, de egyben rendkívül finom is. Ha nyáron még nem ettél belőle eleget, akkor kóstold meg a rokfortos cukkinisalátát.

Hozzávalók

A salátához:

  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    4 cukkini
  • 250 g paradicsom
  • 1 kis fej hagyma
  • 3-4 szál kapor
  • 250 g érett rokfort

Az öntethez:

  • 1 ek. napraforgómag
  • 4 ek. fehérborecet
  • 1 kk. porcukor
  • 1 ek. Worcester-szósz
  • 4 ek.olívaolaj
  • 1 gerezd fokhagyma
  • menta

Elkészítés

Mossuk meg a cukkiniket, vágjuk le a szárvégeiket és 2 db-ot vágjunk hosszanti szeletekre, a többit pedig gyaluljuk karikákra és sózzuk be. A többi zöldséget is tisztítsuk meg és vágjuk apróra. A sajtot pedig tördeljük apró darabokra.

Az öntethez a napraforgómagot enyhén pirítsuk meg, majd hagyjuk kihűlni és ezután vagdaljuk össze durvára. A borecetben keverjük el a porcukrot, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk, majd adjuk hozzá a Worcester-szószt, apránként az olívaolajat és végül az áttört fokhagymát és a napraforgómagokat.

A cukkinit csepegtessük le. A cukkinikarikákat, a paradicsomot (6-8 gerezd kivételével), a hagymát, a sajtot és a kaprot keverjük össze, és halmozzuk egy nem túl mély tálba. A tál szegélyét rakjuk ki a kettéhajtott, egymásra csúsztatott cukkiniszeletekkel, a saláta közepét pedig a félretett paradicsommal és mentával díszítjük. Fokhagymás pirítóssal még finomabb.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Sztárok
Diane Kruger közel az ötvenhez is elképesztő formában van: a Trója egykori Helénája merész szettben kápráztatta el a rajongókat New Yorkban.
Lifestyle
Újra előkerült a téma interneten, hogy a rizst elvileg nem szabadna kavargatni főzés közben.
Home&Design
Hiába tágas a nappalid, mégis zsúfoltnak és szűknek érzed? Lehet, hogy nem a négyzetméterekkel van a gond, hanem egy olyan berendezési hibával, amelyet rengetegen elkövetnek.
Lifestyle
Egy gyerekkori hiány felnőttként is végigkíséri az életünket: a pszichológusok szerint ez a 3 pontos kérdés azonnal leleplezi, ha nem kaptuk meg a megfelelő szeretetet szüleinktől.
Sztárok
Szívszorító reakcióhullámot indított el Michael Schumacher legújabb közösségi médiás bejegyzése, amelynél rajongók milliói fejezték ki a szeretetüket.
Sztárok
Évtizedekig tagadták, hogy több lett volna köztük barátságnál, most azonban új részletek láttak napvilágot Olivia Newton-John és John Travolta kapcsolatáról.