Parajfőzelék - Egészséges ebéd

A spenótról kevesen tudják, hogy több tápanyagot tartalmaz, mint sok más élelmiszer. Szezonja októberig tart, így használjuk ki a lehetőséget, amíg még tehetjük, és vegyünk friss spenótot.

Elkészítés
A zsemlét felkockázzuk, beáztatjuk a tejszín és a víz keverékébe. Olajat hevítünk, gyorsan hozzákeverjük a lisztet, hogy teljesen sima, csomómentes legyen. Belenyomjuk a fokhagymát, majd beletesszük a felengedett, lecsöpögtetett spenótot és alaposan összekeverjük! Hozzáadjuk a beáztatott zsemlét, ezzel is alaposan elkeverjük. Ízlésünknek megfelelően sózzuk, borsozzuk, majd alaposan összeturmixoljuk. Tükörtojással tálaljuk.

 

Oldalak

Sztárok
Mikes Anna és Krausz Gábor hamarosan visszatérnek Magyarországra az Ázsia expressz forgatásáról. Remélhetőleg csak pozitív élményekkel gazdagodtak odakint.
Sztárok
Rengeteg legendás csókjelenetnek lehettünk már tanúi a filmvásznon, de gondoltad volna, hogy akadnak köztük olyanok is, melyeket a színészek belülről teljesen másként éltek meg, mint azt...
Sztárok
A Buckingham-palota újra és újra azt kommunikálja, hogy Károly király jól van, kezelése pedig remekül halad, ugyanakkor mintha maga az uralkodó egyre inkább aggódna.