Oregánós padlizsánsaláta csirkemellel
Ha szereted, amikor az ebédedben inkább a különleges fűszerezésű zöldségek és a sovány húsok dominálnak, akkor ez a könnyen elkészíthető, laktató saláta a kedvenced lesz!
Hozzávalók
-
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is! - 1 db padlizsán
- 1 db paradicsom
- oregánó
- bazsalikom
- parmezán sajt
Az öntethez
- 1 pohár joghurt
- kapor
- só
- bors
- citromlé
Elkészítés
A csirkemellet kockákra vágjuk, majd olívaolajon megpirítjuk. A padlizsánt apró kockákra szeleteljük, oregánóval, sóval és borssal ízesítve olívaolajon megsütjük. A paradicsom-, hús- és padlizsánkockákat összekeverjük, tetejére parmezán sajtot reszelünk. Az öntethez egy pohár joghurthoz adjunk hozzá egy teáskanál citromlevet, kaprot és ízlés szerint sót, borsot. Végül miután állni hagytuk az öntetet, öntsük rá a salátára.
Laktató, de diétás cézársaláta - Pár perc alatt elkészül
Fotó: foodnetwork.com
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Lifestyle
Drámai jövőt jósoltak a 235 kilós brit nőnek orvosai, ám egy tragédia mindent megváltoztatott: megmentette az életét.
Utazás
A Greenpeace szerint újabb turisztikai célpontokon találtak azbeszttel szennyezett kavicsot Burgenlandban, ám a hatóságok vitatják a vizsgálatokat.
Lifestyle
Gólyahír a malajziai királyi családból: megszületett Tengku Amir Shah trónörökös és felesége első közös gyermeke.
Lifestyle
A mosogatógép ma már szinte minden háztartásban alapvető segítségnek számít. Rengeteg időt és vizet spórolhatunk vele, ráadásul megfelelő használat mellett a legtöbb edény és pohár ragyogóan tisztán...
Lifestyle
Azonnal kivonta a forgalomból a Lidl az egyik BIO termékét, mert a romlás jeleit tapasztalták rajta. A vételárat blokk nélkül is visszatérítik.
Sztárok
A világhírű író családjában nemcsak az irodalmi tehetség öröklődött tovább, hanem a különleges kisugárzás is: Ernest Hemingway dédunokája, Dree például a divatvilág egyik legismertebb és...
