Nagy Laci megsúgja, hogyan ne legyél soha beteg - A kézilabdázó tuti tippjei

Nagy Laci még az ünnepi időszakban sem veszi lazsálósra a figurát, a napot már kora reggel egy apa-lánya palacsintasütéssel indítja, persze szigorúan egészséges alapanyagokat használva, hiszen vele együtt családja is rendkívül tudatosan odafigyel az egészséges életmódra. Ha kíváncsi vagy a sportoló titkára, feltétlenül olvass tovább, cikkünkből kiderül, hogyan képes nonstop fitt maradni a magyar kézilabdázó.

Kislánya figyelmezteti, ha esetleg „bűnözne”

Nagy Laci az ünnepi időszakban sem lazít, nála a karácsony előtti időszak inkább a felkészülésről szól, mint ajándékbeszerzésről. A szilvesztert sem piheni túl sokáig, hiszen év elején újabb komoly feladatok elé néz. A kézilabdázó és családja is az egészséges életmód híve, kislánya például már rá is szól szüleire, ha esetleg „bűnöznének”. „Egy sportoló életében nem csak a rendszeres edzések elengedhetetlenek, hanem az is, hogy odafigyeljen a táplálkozásra. Az egész család komolyan veszi, ha erről van szó: a lányom például olyan egészségtudatos, hogy rosszallóan néz ránk, ha meglátja, amikor sült krumplit hozott valaki. Soha nem szerette, és pontosan tudja, hogy mennyire egészségtelen. A közös főzőcskézések is ebben a szellemben telnek, így reggelente például ő is felkel azért, hogy együtt reggelizzünk, de persze nem akárhogyan: rászokott a protein palacsintára, úgyhogy amolyan apa-lánya program lett a palacsintasütés. A téli időszakban arra is odafigyelünk, hogy elegendő mennyiségű vitaminnal erősítsük az immunrendszerünket, hiszen egyikünk sem szeretne beteg lenni” – árulta el a sportoló.

Lapozz, cikkünk a következő oldalon folytatódik!