Recept

Fejlődnek a magyarok élelmiszerfogyasztási szokásai

Figyelünk az egészségünkre

A hazai fogyasztók számára az a legfontosabb, hogy kordában tudják tartani a cukorbevitelüket. Ez nem meglepő, hiszen egyre több hír jelenik meg a túlsúly és a cukorbetegség veszélyeiről. Azok, akik figyelik a bevitt cukor mennyiségét, többféle stratégiát használnak. Egyesek az elfogyasztott élelmiszerek cukortartalmát ellenőrzik vagy kifejezetten cukormentes terméket választanak, és csak 10 százalék nyilatkozott úgy, hogy egyáltalán nem fogyaszt cukrot. Persze nagyon nehéz lemondani az édes élvezetekről. Egy cikkünkben ezért kifejezetten a cukorfüggőségről való leszokáshoz adtunk néhány hasznos tippet.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Az üdítők esetében sok a kérdés

A kutatás egyik érdekes eredménye, hogy bár a hazai fogyasztók háromnegyede jól tudja, hogy minél több cukrot tartalmaz egy adott élelmiszer annál nagyobb a kalóriatartalma, az üdítők esetében valahogy mégis elbizonytalanodnak. Azt ugyanis, hogy az üdítőitaloknál a kalóriamentesség egyben cukormentességet is jelent-e, a hazai vásárlók közül viszonylag kevesen tudják. Pedig a nagy többség számára fontos mind az élelmiszerek cukortartalma, mind a napi cukorfogyasztás kontroll alatt tartása.

Fotó:eNet

Oldalak

Recept
Lifestyle
Egy szódabikarbónával megtöltött zokni elsőre meglehetősen furcsa látvány a fészerben. Pedig a skandináv háztartásokban az ilyen egyszerű, filléres praktikák gyakran sokkal többet tudnak, mint elsőre...
Lifestyle
A közösségi média térhódításával a tinédzserek és fiatal felnőttek jelentős része már nem a hagyományos médiából, hanem a TikTok végtelenítve gördülő hírfolyamából tájékozódik és inspirálódik. Míg a...
Lifestyle
Jobb tudatosítani, hogy akár milliós bírságot is kaphatunk a ChatGPT miatt.
Egészség
Sokan azt hiszik, hogy a szívinfarktus a semmiből jön, és azonnal végezetes, pedig lehetnek jelei akár hetekkel előtte.
Lifestyle
Ezt a kedvezmény érdemes kihasználni a szemétszállításnál, és még nem vagytok lemaradva semmiről.
Sztárok
15 év telt el a Szulejmán indulása óta, a főszereplők pedig látványosan megváltoztak – de közös varázsuk mit sem kopott.