Recept

Különleges cukkini tekercs – Mexikói töltelékkel

Különleges, zöldséges étel.

Cukkini tekercs - Hozzávalók

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
  • 2 ek olívaolaj
  • ½ vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 konzerv fekete bab
  • 1 konzerv kukorica
  • 1 csésze enchilada szósz
  • ½ lime
  • 1 tk só
  • 1 tk római kömény
  • 1 tk chili por
  • 4 db cukkini
  • sajt

Elkészítés

Önts olívaolajat egy nagy serpenyőbe, szórd bele a hagymát, fokhagymát, a fekete babot és a kukoricát. Öntsd rá az enchidala szószt, csavard rá a lime-ot, szórd meg sóval, köménnyel, chili porral, keverd össze és főzd meg. Míg a töltelék rotyog, a cukkiniket szeld hajszálvékony szeletekre. Ha a szósz készen van, készítheted a tekercseket. Egy tekercshez 4 cukkiniszeletet tegyél szorosan egymás mellé, az egyik szélére tegyél a szószból egy fakanálnyit, és óvatosan tekerd fel. Ha az összes tekercs elkészült, tedd őket egy tepsibe vagy tálba, tegyél a tetejükre enchilada szószt, szórd meg őket reszelt sajttal, és süsd a sütőben 190°C-on 15 percig. Ha elkészült már fogyaszthatod is. Tálaláskor tejfölt és petrezselymet is tehetsz a tetejére, hogy fokozd az ízeket. Ha valahol megakadnál, itt egy videó az elkészítéséről:

Még két mexikói különlegességért lapozz a következő oldalra!

Fotó:Instagramaggie_the_chef;Leadfotó:123rf

Oldalak

Recept
Sztárok
Ella Beatty neve egyre gyakrabban bukkan fel Hollywood feltörekvő tehetségei között, nem véletlenül. Warren Beatty lányát már most sokan az egyik legígéretesebb fiatal színésznőként emlegetik, akinek...
Sztárok
Észak-Korea vezetőjéről, Kim Dzsongunról már számtalan meglepő állítás látott napvilágot, de a dezertőrök beszámolói szerint van egy különösen furcsa része az életének, amelyet szigorúan zárt ajtók...
Sztárok
A 90-es évek egyik legnépszerűbb televíziós sorozata, a Vészhelyzet világszerte milliókat szegezett a képernyők elé, a nézők egyik nagy kedvence pedig kétségkívül Carol Hathaway főnővér volt. Az őt...
Egészség
Brutális rekordhőség méri a csapást Magyarországra, a negyven fok körüli izzó levegő a végletekig túlterheli az emberek szervezetét. Bizonyos hirtelen fellépő, akut egészségügyi vészhelyzetek...
Sztárok
A 12 éves György szinte egy felnőtt férfi benyomását kelti friss, édesanyjával közös fotóján: a herceg akkorát nőtt, hogy már majdnem ugyanolyan magas, mint Katalin, arról nem is beszélve, mennyire...
Lifestyle
Megérkezett a pusztító hőséghullám Magyarországra, a trópusi éjszakák és a nappali rekordok miatt szinte elviselhetetlen a forróság az otthonainkban. Sokan kétségbeesett módszerekkel próbálják hűteni...