Recept

Felturbózott csirkesaláta: Kéksajttal és áfonyával a legtutibb

Ennél valami egészségeset, de úgy érzed, egy egyszerű salátával nem laksz jól? Készítsd el a következő csirkés-kék sajtos verziót, igazán laktató!

Hozzávalók

A salátához

  • 500 g kicsontozott, bőr nélküli csirkemell
  • 500 g lollo saláta
  • 1 csésze apróra vágott dió
  • 1 tk szárított rozmaring
  • ½ tk fokhagymapor
  • olívaolaj
  • 1 tk só
  • ½ tk őrölt fekete bors
  • ½ csésze szárított áfonya (kihagyható)

Az öntethez

  • 1,5 ek vörös borecet
  • 2 ek tejföl
  • 1/8 tk só
  • ¼ tk őrölt fekete bors
  • 5 ek extra szűz olívaolaj
  • 1 tk méz
  • ½ csésze morzsolt gorgonzola sajt

Elkészítés

A húst kockázzuk fel, majd szórjuk be sóval, borssal, rozmaringgal és fokhagymaporral. Forró olajban pirítsuk meg nagyjából 10 perc alatt. Közben készítsük el az öntetet, egy kis tálban keverjük el a borecetet a tejföllel, a sóval, a borssal, az olívaolajjal és mézzel, majd adjuk hozzá a morzsolt sajtot is. A salátaleveleket tépkedjük össze, tegyük bele egy tálba és locsoljuk rá az öntet felét. Ekkor jöhet rá a csirkehús, a dió és a szárított áfonya. A tetejét locsoljuk meg a maradék öntettel és fogyasszuk.

Fotó: blueapron.com
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Oldalak

Recept
Egészség
Súlyos, tizennégy európai országot érintő járványkitörésre figyelmeztetnek az egészségügyi hatóságok, amelyet egy népszerű élelmiszerhez kötnek. Az Euronews beszámolója szerint az ízesített instant...
Sztárok
Katalin hercegné jó szokásához híven idén sem hagyja ki a wimbledoni teniszbajnokságot, a napokban ráadásul sikerült óriási meglepetést is okoznia a szurkolóknak.
Sztárok
Az ATV emblematikus és közkedvelt műsorvezetője a reggeli Start című adás után egy rendkívül érzelmes üzenetben köszöntötte feleségét a hivatalos közösségi oldalán. Majd egy megható vallomásban...
Utazás
Sok napsütésre és igazi kánikulára számíthatunk a mai napon, azonban egy front szakadozott felhőzete vonul át felettünk, amely északkeleten záporokat és dörgéseket hozhat. A HungaroMet előrejelzése...
Sztárok
Megtört a csend a norvég királyi udvarban! Miután Asztrid hercegnő hetekkel ezelőtt hirtelen és nyomtalanul eltűnt a nyilvánosság elől, a palota a legrosszabb pletykák közepette adott ki hivatalos...
Home&Design
A tengerparti stílusról sokaknak még mindig a horgonyos párnák, a kagylók és a kék-fehér csíkok jutnak eszükbe. A legújabb francia dekorációs trend azonban teljesen más irányt vett – sokkal...