Isteni finom fahéjas sült banán karikák – 3 hozzávalóból 10 perc alatt elkészítheted

Egy igazi #foodporn élmény! Gyors és egyszerű recept uzsonnára vagy reggelire.

Fahéjas sült banán karikák

Hozzávalók

  • 2 érett banán
  • 2 evőkanál eritrit vagy xilit
  • 1 evőkanál fahéj
  • negyed teáskanál szerecsendió (választható)

Elkészítés

  1. A banánt szeleteld fel kb. 2 cm vastag szeletekre.
  2. Egy tálban keverd össze a xilitet a fahéjjal és a szerecsendióval.
  3. Kenj meg egy serpenyőt vékonyan kókuszolajjal, és tedd közepes lángra.
  4. A banánszeleteket tedd a serpenyőbe, majd szórd meg a fahéjas xilittel.
  5. 2-3 percig süsd.
  6. A banánszeleteket fordítsd meg, szórd meg a másik oldalát, és süsd tovább szintén 2-3 percig. Jó étvágyat!
Fotó: 123rf.com
Forrás: https://vizmegoldas.hu/receptek/fahejas-sult-banan/

Ha diétázol, nehéz ellenállni az édességeknek. Ez a recept viszont kifejezetten fogyókúrázóknak készült, hiszen szénhidrátmentes, és testépítők is ehetik, ugyanis tele van proteinnel.

Oldalak