Isteni finom fahéjas sült banán karikák – 3 hozzávalóból 10 perc alatt elkészítheted
Egy igazi #foodporn élmény! Gyors és egyszerű recept uzsonnára vagy reggelire.
Fahéjas sült banán karikák
Hozzávalók
- 2 érett banán
- 2 evőkanál eritrit vagy xilit
- 1 evőkanál fahéj
- negyed teáskanál szerecsendió (választható)
Elkészítés
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
- A banánt szeleteld fel kb. 2 cm vastag szeletekre.
- Egy tálban keverd össze a xilitet a fahéjjal és a szerecsendióval.
- Kenj meg egy serpenyőt vékonyan kókuszolajjal, és tedd közepes lángra.
- A banánszeleteket tedd a serpenyőbe, majd szórd meg a fahéjas xilittel.
- 2-3 percig süsd.
- A banánszeleteket fordítsd meg, szórd meg a másik oldalát, és süsd tovább szintén 2-3 percig. Jó étvágyat!
Fotó: 123rf.com
Forrás: https://vizmegoldas.hu/receptek/fahejas-sult-banan/
Ha diétázol, nehéz ellenállni az édességeknek. Ez a recept viszont kifejezetten fogyókúrázóknak készült, hiszen szénhidrátmentes, és testépítők is ehetik, ugyanis tele van proteinnel.
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Home&Design
Fashion&Beauty
Sztárok
A 13 okom volt című sorozat évekkel ezelőtt világszerte hatalmas népszerűségre tett szert, és nézők millióit érintette meg megrázó történetével. A produkció egyik legemlékezetesebb alakítását...
Egészség
A Harvard Egyetem legújabb, hosszú távú kutatása rávilágított, hogy a mindennap fogyasztott, ultra-feldolgozott élelmiszerek drasztikus mértékben károsíthatják az időskori agy egészségét.
Sztárok
Újra szingli a világhírű popcsillag: Camila Cabello és milliárdos kedvese másfél év után a szakítás mellett döntöttek. A pletykák szerint a szerelmesek csendben elváltak egymástól.
Home&Design
Mintha a lakberendezés világában valaki hirtelen feljebb tekerte volna a hangerőt. Miközben sokan még mindig a lágy, krémes tónusok és a visszafogott pasztellek között keresgélik a tökéletes...
Lifestyle
Eleged van abból, hogy összeragad a tészta? Ezekkel az egyszerű trükkökkel garantáltan tökéletes lesz a végeredmény!
Sztárok
A magyar Bud Spencer és Terence Hill rajongók a végtelenségig tudják nézni a filmeket, és van olyan utalás, amit később fedeznek fel.
