Így készíts reggeli energia turmixot!

Ahhoz, hogy jól induljon a nap, ahhoz egész egyszerűen elhanyagolhatatlan a vitaminokban gazdag reggeli elfogyasztása. De ha egy hosszú nap elé nézünk, akkor érdemes összedobnunk egy energia turmixot, hogy biztos bírjuk lendülettel az egész napos pörgést.

Hozzávalók 1 főre

  • 1 banán
  • 5 szem datolya
  • fél bögre tej
  • 1 kávéskanál instant kávé
  • 1 csipet szerecsendió
  • 1 csipet fahéj
  • kb. 1 bögre forró víz

Elkészítés

Első lépésként magozzuk ki a datolyákat és áztassuk körülbelül 10 percig forró vízben. Míg a datolyákat állni hagyjuk, addig az instant kávéból kis forró vízzel készítsünk egy espresso kávét. Ha ezzel megvagyunk, akkor az összes hozzávalót, a kávét és a datolyákat is helyezzük bele a turmixgépbe és szépen fokozatosan turmixoljuk össze. Utána akár fogyaszthatjuk is.

Kóstold meg a Nutellás-Oreo turmixot is!

Oldalak

Sztárok
Mikes Anna és Krausz Gábor hamarosan visszatérnek Magyarországra az Ázsia expressz forgatásáról. Remélhetőleg csak pozitív élményekkel gazdagodtak odakint.
Sztárok
Rengeteg legendás csókjelenetnek lehettünk már tanúi a filmvásznon, de gondoltad volna, hogy akadnak köztük olyanok is, melyeket a színészek belülről teljesen másként éltek meg, mint azt...
Sztárok
A Buckingham-palota újra és újra azt kommunikálja, hogy Károly király jól van, kezelése pedig remekül halad, ugyanakkor mintha maga az uralkodó egyre inkább aggódna.