Csak mértékkel: Ezek a gyümölcsök hizlalnak a legjobban
6. Banán
Ez talán az első, amin nem annyira lepődünk meg. A banán magas cukortartalma azonban olyan szempontból jótékony lehet, hogy energiát ad, így reggelire vagy edzés előtt kifejezetten ajánlott, akár turmix formájában is.
Fotók: 123rf
7. Füge
Ezt is ritkábban fogyasztjuk, de jó, ha tisztában vagyunk vele, hogy szintén a magas cukortartalmú gyümölcsök kategóriájába soroljuk.
Te hogy eszed a banánt? II. Erzsébet így csinálja, ezt ki kell próbálnunk
II. Erzsébet királynőhöz méltó módon majszolja a gyümölcsöt, a módszerét pedig ki kell próbálnunk, ha elegánsak szeretnék lenni.