Gyömbéres-banános smoothie - A diétás üdítő
A gyümölcsös smoothie-k nem csak finomak és laktatóak, de ha cukor nélkül készítjük, akkor még a diétánkba is beépíthetjük őket. Mutatjuk a banános-gyömbéres verzió receptjét!
Hozzávalók
- 1 banán
- 125 g vaníliás joghurt
- 1 ek méz
- 0,5 tk frissen reszelt gyömbér
Elkészítés
A banánt szeleteljük fel, majd tegyük bele az aprítógépbe. Adjuk hozzá a joghurtot, a mézet és a frissen reszelt gyömbért. Pépesítsük össze, majd a smoothie-t öntsük bele poharakba.
Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Fotó: diaryofasocialgal.com
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Joseph Mazzello gyereksztárként robbant be a köztudatba a Jurassic Parkkal, ma pedig 42 évesen teljesen másképp fest, mint a legendás film idején.
Sztárok
Reese Witherspoon 22 éves fia, Deacon nemcsak a diplomaosztón aratott sikert, hanem sokak szerint édesanyja tehetségét és sármját is örökölte.
Lifestyle
A Nyilassal egy barát vagy közeli hozzátartozó olyan gondolatot oszt meg, amely megnyugtató hatással lesz rá. Olvasd el te is, mit ígérnek a csillagok mára!
Fashion&Beauty
Ha azt hitted, hogy a csípőfarmer és a baguette táska visszatérése után már nem érhet meglepetés a 2000-es évek divatját illetően, gondold újra. A szezon legforróbb hajtrendje egy olyan apróság, amit...
Lifestyle
Nagy a baj, ha pénzt találsz a házad előtt, új módszert találtak ki a csalók. Ha a kerítésnél, a kapuban vagy a kocsifeljárón ismeretlen eredetű bankjegyek bukkannak fel, jobb résen lenni. Bár első...
Sztárok
A két legendás sztár fia már felnőtt férfi: a 24 éves Levon a színház világában talált önmagára.
