Recept

Vastag csokiréteg és rengeteg kókusz - Lisztmentes bounty-szelet

Ha szereted a kókuszt, de gluténérzékeny vagy, cseppet se aggódj, a következő süti épp neked való, hiszen diétás! Ráadásul sütni sem kell, érdemes kipróbálnod!

Hozzávalók

  • 3 csésze kókuszreszelék
  • 1 csésze olvasztott kókuszvaj
  • ¼ csésze olvasztott kókuszolaj
  • 1 ek vanília-kivonat
  • 2 ek juharszirup

A mázhoz

  • 1 csésze csokoládéchips
  • 4 ek kókuszolaj

Elkészítés

Egy tepsit béleljünk ki sütőpapírral, majd locsoljuk meg egy kis kókuszolajjal. Egy tálban keverjük el a többi hozzávalót: a kókuszreszeléket, a kókuszvajat, a kókuszolajat, a vaníliát és a juharszirupot. Az így kapott masszát kaparjuk bele a tepsibe és nyomkodjuk le, hogy egyenletes legyen a tészta. Mikrohullámú sütőben olvasszuk fel a csokoládéchipset a kókuszolajjal, keverjük el, majd ezt az öntetet öntsük egyenletesen a kókuszos tésztára. A tetejére díszítésképp szórhatunk egy kis kókuszreszeléket, majd tegyük másfél órára hűtőbe, hogy megdermedjen.

Fotó: naturalnoshing.wordpress.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Recept
Sztárok
Bár III. Károly király az elmúlt évek feszültségei ellenére sem zárkózott el a kibékülés lehetőségétől, a közeledésnek állítólag megvannak a maga feltételei. Bennfentesek szerint az uralkodó úgy véli...
Utazás
A HungaroMet hivatalos figyelmeztetést léptetett életbe a napközben menetrendszerűen érkező zivatarok miatt. Mutatjuk, mely országrészekben kell jégesőre és villámárvízre készülni.
Lifestyle
Az okostelefonok korában reflexből fotózunk mindent a nyaralás alatt, ám egy ártatlan kép miatt akár börtönbe is kerülhetünk. Mutatjuk, hol csaphatnak le a hatóságok kémkedés vádjával.
Lifestyle
Nem minden időszak szól a sikerekről és az akadálytalan haladásról. A következő hetekben három csillagjegy komoly kihívásokkal találhatja szembe magát. Az előttük álló próbatételek azonban fontos...
Lifestyle
Hosszú idő után végre megérkezhet az a fordulat, amire sokan már régóta várnak. Egy váratlan lehetőség most olyan ajtókat nyithat meg, amelyek eddig zárva maradtak. Három csillagjegy számára...
Lifestyle
Ha dúsabb, erősebb és egészségesebb hajkoronára vágysz, érdemes nemcsak a hajápolási rutinodra, hanem az étrendedre is odafigyelned, a tincsek állapotát ugyanis jelentősen befolyásolja, hogy...