Ezt is lehet karalébéból! 6 tuti recept muffintól a főzelékig

A karalábé nagyon egészséges, ráadásul pont most van a szezonja! Érdemes nasiként, nyersen rágcsálni, de számtalan fogás is készíthető belőle. Máris mutatunk 6 ötletet!

Retek-karalábé főzelék ínyenceknek

A hagyományos bab-, tök- vagy lencsefőzelék helyett ezúttal készítsünk egy különlegességet a családnak! Ez a finom retek-karalábé főzelék mindenkinek ízleni fog. A receptért kattints ide!

Rántott karalábécsíkok

A sült krumpli inspirálta zöldségcsíkok igazán ínycsiklandozóak, főleg valamilyen finom, fűszeres szósszal. Most megmutatjuk, hogyan készítsd el a sült karalábécsíkokat. A receptért kattints ide!

Snidlinges karalábépüré

A karalábét nem csupán a magas B1-, B2-, B6-, és C-vitamin tartalma miatt érdemes fogyasztani, hiszen ezek mellett még kalciumot, káliumot, magnéziumot, vasat, valamint meszet és foszfort is tartalmaz. A receptért kattints ide!

Fotók: 200birdies.wordpress.com, jrorganicsfarm.com, veggiesbythebox.blogspot.com

Oldalak

  • 1
  • 2
Címkék:

Szólj hozzá Te is!