Fiatalító smoothie reggelire - Recept
Szeretnél egészségesen táplálkozni? Ha nem félsz a zöld smoothie-tól, akkor érdemes kipróbálni az alábbi receptet, ami nem csak feltölt vitaminokkal, de regeneráló hatása révén a fiatalság megőrzésében is segíthet.
Hozzávalók
- 1 banán
- 1 csésze eper
- 1 csészényi ananász
- 1 marék spenót
- kókusz- vagy mandulatej
Elkészítés
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
A gyümölcsöket mosd és pucold meg, majd tedd egy turmixgépbe és jó alaposan aprítsd össze. Ha ezzel megvagy, akkor adj egy kevés kókusz- vagy mandulatejet a turmixhoz és még egy percig turmixold össze a hozzávalókat.
Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot és oszd meg a cikket!
Nézd meg ezt is: Almás-fahéjas smoothie - Katt ide!
Fotó: peanutbutterandpeppers.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Az év eleje nemcsak új tervekről szólhat, hanem mély felismerésekről is. Az új év második hete három csillagjegy számára különösen intenzív belső folyamatokat indít el.
Lifestyle
Az új év sokak számára reményt, lendületet és tiszta lapot jelent, de nem minden csillagjegy kezdi ilyen könnyedén januárt. Van, akinek már az első napokban szembe kell néznie egy váratlan érzelmi...
Lifestyle
A reggeli kávé után nálad is automatikusan a kukába kerül a kávézacc? Ez bizony nagy hiba, hiszen ez az apró melléktermék valóságos kincs lehet a háztartásban, a szépségápolásban, sőt, még a...
Sztárok
Különleges tárgy bukkant fel a Kincsvadászokban, de az ilyeneket Megyesi Balázs nem igazán szereti megvizsgálni.
Lifestyle
Ha most vágsz bele az edzés világába, könnyen elveszhetsz a sok kifejezés között: ellenállásos, erősítő, súlyzós edzés – de vajon mi a különbség köztük, és melyiket érdemes választanod?
Fashion&Beauty
Hivatalosan is kezdetét vette a díjátadószezon: január elején Palm Springs vörös szőnyegein újra egymásra talál a globális filmművészet és a hollywoodi csillogás. A nemzetközi filmfesztivál nemcsak...
