Ennek sokan nem fognak örülni: Ennyi kávét egészséges inni naponta
Nem is olyan kevés
Napi egy csésze kávé már 8%-kal csökkentette a korai elhalálozás kockázatát. 2-5 csésze feketénél ez már 12, míg 6 csésze esetén 16%-ra nőtt.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ugyanakkor a tanulmány arra is kitért, hogy mi a helyzet, ha még többet viszünk be a szervezetünkbe. Azt tapasztalták, aki 6-nál több kávét ivott egy nap, annál újra csökkenni kezdtek a százalékok: 8 csészénél például 14%-ra. Érdekes, hogy a kutatásban arra például nem sikerült rájönni, a kávé pontosan melyik összetevője váltja ki a hatást, ám mivel az eredményeket mind a koffeinmentesnél, mind a hagyományosnál tapasztalták, nagy eséllyel nem a koffein lesz a titkos összetevő.
Egy vizsgálat szerint sokkal rosszabb, ha tejjel és/vagy cukorral iszod a kávét, mintha feketén gurítanád le.
Leadfotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
A divat története évszázadokon át a lassú, jól elkülöníthető korszakokról szólt. A 60-as évek miniruháit a 70-es évek hippi esztétikája, a 80-as évek túlzásai után pedig a 90-es évek letisztult...
Lifestyle
Lehet a mikrohullámú sütőd tud mindent, de te csak melegítésre használod.
Lifestyle
A tanévkezdés stresszes időszak a gyerekeknek és a szülőknek egyaránt. A Bethesda Gyermekkórház hasznos útravalóval segít, hogy miként kommunikáljunk gyermekünkkel a sikeres iskolakezdés és a lelki...
Utazás
Azt hihetnénk, hogy az autók ellopása, mint bűnözési forma már kezd kikopni, de egyáltalán nem.
Lifestyle
Ha szőrös vagy tollas kedvencekkel osztod meg az otthonodat, a takarításra bizony nem ugyanazok a szabályok érvényesek, mint alapból. Nagyon nem mindegy ugyanis, milyen tisztítószereket használsz a...
Egészség
Sok diáknak nagyon nehezen megy az átállás, hogy ismét korán fog csörögni az ébresztő.
