Filléres, fűszeres és a nagyon könnyű: 5 perces babkrém reggelire vagy vacsorára

Mártogatósnak és szendvicskrémnek is tökéletes.

Babkrém

Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el

Hozzávalók:

  • 1 konzerv fehérbab
  • fél citrom
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 ek szezámkrém
  • 3 ek olívaolaj
  • 1 ek őrölt pirospaprika
  • 1 tk őrölt római kömény
  • só, bors

Elkészítés:

A babot leszűrjük, és a lereszelt fokhagymagerezdekkel együtt egy robotgépbe tesszük, majd hozzáadjuk a fél citrom kifacsart levét, a szezámkrémet, az olívaolajat és a fűszereket. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint és simára mixeljük. Ha úgy találjuk, hogy a keverék állaga nem elég krémes, adjunk hozzá még szezámkrémet. Hasábokra vágott zöldségekkel vagy pirítóssal tálaljuk.

További két szendvicskrémért lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

Sztárok
A világklasszis portugál labdarúgó nemrégiben menyasszonyával, Georgina Rodríguezzel és két kislányával együtt indult felhőtlen hangulatú tengerparti nyaralásra.
Sztárok
Harry és Meghan jó pár éve nem karácsonyozik már a brit királyi családdal, ám ez nem azt jelenti, hogy a régi windsori hagyományok közül egyet se követnének.
Lifestyle
A modern hagyomány szerint december 5. éjjelén - illetve a következő nap hajnalán - a Mikulás meglátogatja a gyermekeket, s ha az elmúlt esztendőben jól viselkedtek, ajándékokat ad nekik. Nos, az...
Lifestyle
Újabb internetes csalás terjed Magyarországon: az elkövetők a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) nevében próbálnak pénzt kicsalni potenciális áldozataiktól.
Sztárok
A brit színésznagyság legutóbb egy idős második világháborús veteránt alakított A nagy menekülő (The Great Escaper) c. 2023-as filmdrámában, azóta pedig egyetlen újabb mozihoz sem adta a nevét.
Home&Design
Legyen gyönyörű és stílusos az étkezőasztalod ezekkel a szakértői tippekkel!