Filléres, fűszeres és a nagyon könnyű: 5 perces babkrém reggelire vagy vacsorára

Mártogatósnak és szendvicskrémnek is tökéletes.

Babkrém

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Hozzávalók:

  • 1 konzerv fehérbab
  • fél citrom
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 ek szezámkrém
  • 3 ek olívaolaj
  • 1 ek őrölt pirospaprika
  • 1 tk őrölt római kömény
  • só, bors

Elkészítés:

A babot leszűrjük, és a lereszelt fokhagymagerezdekkel együtt egy robotgépbe tesszük, majd hozzáadjuk a fél citrom kifacsart levét, a szezámkrémet, az olívaolajat és a fűszereket. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint és simára mixeljük. Ha úgy találjuk, hogy a keverék állaga nem elég krémes, adjunk hozzá még szezámkrémet. Hasábokra vágott zöldségekkel vagy pirítóssal tálaljuk.

További két szendvicskrémért lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

Sztárok
A brit királyi család körül szinte folyamatosan keringenek olyan történetek, amelyek a nyilvánosság elől elzárt pillanatokból próbálják megfejteni a palota valódi hangulatát. Most egy olyan...
Lifestyle
Hatalmas álmokkal ült be a fodrászszékbe egy férfi, aki a közelgő esküvőkön szeretett volna magabiztosan megjelenni, ám a stílustanácsadó kíméletlenül őszintén lerántotta a leplet a valóságról. [...
Lifestyle
A Bikának ma egy lassan kibontakozó feszültség lehet jelen az életében, főleg olyan helyzetekben, ahol ragaszkodott a megszokott rendhez.
Lifestyle
Ráadásul eddig csak LMBTQ-ként volt emlegetve, de hozzátársult egy „I” betű is az utóbbi időben.
Lifestyle
Az emberek többsége szívesebben fordul a drágább mosóporok felé, de ideje megnézni, mennyivel adnak ezek többet.
Fashion&Beauty
Vannak illatok, amelyek soha nem mennek ki a divatból – Jennifer Aniston egyik nagy favoritja is pontosan ilyen.