Mennyei diétás ebéd: Egytepsis csirke, ahogy a spanyolok csinálják
Elkészítés:
A légkeveréses sütőt melegítsd elő 180 ° C-ra (sima sütő esetén inkább 200 ° C). A felvágott zöldségeket és a csirkecombokat keverd össze egy kis olíva olajjal, kakukkfűvel, sóval, borssal és a nyomott fokhagymával a tepsiben, majd mehet hozzá az olivabogyó és a kolbász is, végül pedig önts a tepsibe a húsalaplevet is. Ezután már teheted is a sütőbe, ahol 40-45 percig süsd (ha túlságosan megpirul a csirke, takard le a tepsit), amíg a krumpli is megpuhul. Közben egy kis tálban keverd össze a petrezselymet a citrom levével és héjával, valamint egy kanál olíva olajjal, majd az egészet óvatosan kanalazd az elkészült csirkecombokra. Már tálalhatod is!
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Két szuper lencsés étel receptjéért lapozz tovább!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
A Rák figyelme ebben a hónapban lassan befelé fordul, még akkor is, ha körülötte továbbra is zajlanak kapcsolati helyzetek - íme, az augusztusi előrejelzésünk szerelem fronton!
Lifestyle
A tarját sokan félnek hirtelen kisütni, pedig elég néhány dologra odafigyelni, és kicsit gyakorolni.
Egészség
Már eltérő zsírtartalmú tejeket lehet venni a boltban, de érdemes átgondolni, melyik a jó választás.
Utazás
Nyilván maga a sebesség is döntő tényező, ha elektromos rollerrel megyünk, de a bukásnak nem ez az elsődleges oka.
Sztárok
Nyár közepén sokakat lehűthet a hír, hogy Macaulay Culkin benne lenne, hogy elkészüljön a Reszkessetek, betörők! 3.
Lifestyle
Csaknem 146 millió forintot csaltak ki a bűnözők az idős hölgytől, akit ezzel a trükkel vertek át.
