Íme a legjobb diétás pizza recept: Egy szelet mindössze 50 kalóriát tartalmaz – Videó
Akkor sem kell lemondanod a finom falatokról, ha éppen fogyókúrázol.
Diétás pizza
Hozzávalók:
- 85 g liszt
- 50 g alacsony zsírtartalmú tej
- csipet só
A feltéthez:
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
- 35-40 g alacsony zsírtartalmú sajt
- 1 ek reszelt parmezán
- fokhagyma és egyéb fűszerek (ízlés szerint)
- választott zöldségek
- paradicsomszósz
Elkészítés:
Egy nagy tálban keverjük össze a lisztet, a tejet és a sót, majd gyúrjuk a tésztát egy percig. Csomagoljuk be folpack fóliába, és tegyük félre, amíg előkészítjük a feltéthez szükséges alapanyagokat. Kevés idő elteltével nyújtsuk ki a tésztát vékonyra, kenjük meg paradicsomszósszal, rakjuk rá a választott feltéteket, és előmelegített sütőben süssük 250 fokon 5-8 percig, amíg a széle aranybarna nem lesz.
További két diétás receptért lapozz!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Egészség
Nem feltétlenül kell drága fehérjeporokat vagy különleges étrend-kiegészítőket vásárolnod ahhoz, hogy elegendő fehérjéhez juss, hiszen számos hétköznapi élelmiszer is meglepően sokat tartalmaz ebből...
Egészség
Az a legjobb, ha a D-vitamint természetesen pótoljuk, de a napfényből egyre kevesebb lesz.
Sztárok
Majdnem napra pontosan egy hónappal fia elhunyta után közzétette első hivatalos nyilatkozatát Cindy Crawford. A világhírű szupermodell megrázó, szívszorító sorokkal búcsúzott 27 évesen eltávozott...
Lifestyle
Olvasd el te is a napi horoszkópodat!
Lifestyle
A használaton kívüli okostelefonodat nem feltétlenül kell eladnod vagy kidobnod, hiszen néhány egyszerű lépéssel az otthonod megfigyelésére is alkalmassá teheted.
Fashion&Beauty
Ismerős az az érzés, amikor a hűvös, ködös őszi reggeleken a szekrény előtt állva legszívesebben a legvastagabb, legormótlanabb melegítődbe bújnál? A hideg időben gyakran feláldozzuk a nőiességünket...
