Tényleg hatásosak? Ezekben az őrült diétákban hisznek a modellek

Ki ne irigyelné a szupermodellek csinos alakját? Pedig ők sem így születtek, nekik is küzdeniük kell azért, hogy formában maradjanak. Lássuk, milyen diétát követnek a legnagyobb sztárok!

Gisele Bündchen

Gisele Bündchen és férje, Tom Brady a növényi alapú étrendben hisz. Ez egészen pontosan azt jelenti, hogy ételeik nagyjából 80 százaléka zöldség, amelybe beletartoznak az olyan gabonafélék, mint a köles, a quinoa és a bab, ezenkívül pedig rendszeresen fogyasztanak még sovány húsokat, például fűvel táplált marhát, kacsát és vadon élő lazacot. Emellett kerülik a cukor, a jódozott só és a fehér liszt fogyasztását. Mindez elég elrettentően hangzik, de már egy hét ilyen típusú diéta segít megtisztítani a szervezetet!

Lily Aldrige

Lily Aldrige a Sakara diétára esküszik, amelynek jelmondata az "egyél tisztán, teljes értékűen". Lényege, hogy követői kizárólag természetes alapanyagokból készülő vegetáriánus és növényi alapú élelmiszereket fogyasztanak.

Carolyn Murphy

Carolyn Murphy a lúgosító étrend híve, amelynek lényege, hogy korlátozza a szervezetbe bevitt savas ételek mennyiségét. A gyönyörű modell elsősorban gyümölcsöket, zöldségeket, dióféléket, hüvelyeseket fogyaszt és kerüli a húsokat, a halat, a tejtermékeket, a tojást, a gabonát és az alkoholt.

Fotó: fashiongonerogue.com, rsvlts.com, cdn-s3.si.com

Vajon Miranda Kerrnek mitől ilyen kifogástalan az alakja? Klikk a következő oldalra!