Barackos pite ízű fitnesz turmix
Néhány összetevőből pofonegyszerűen készíthetsz magadnak egészséges energiabombát reggelihez, munka után, vagy éppen edzés előtt.
Hozzávalók
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
-
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is! - 1/2 csésze zsírszegény joghurt
- 1 csésze fagyasztott őszibarack
- 1 evőkanál méz
- 1/4 teáskanál vanília-kivonat
- 1/8 teáskanál őrölt fahéj
- őrölt szerecsendió
- őrölt gyömbér
Elkészítés
Itt sincs nehezebb dolgod, mint az előző receptek esetén. Tedd a hozzávalókat a turmixgépbe és keverd simára a smoothiet.
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
A szervezetben fellángoló gyulladások számos egészségügyi problémát és tünetet okozhatnak hosszútávon. Elég akár egy fájdalmas emésztőrendszeri gyulladásra, valamilyen ízületi fájdalomra vagy szív-...
Lifestyle
A Kincsvadászok ismétlései is hatalmas nézettséget szoktak hozni a TV2-nek, de jobb, ha tisztában vannak a rajongók, mikor jönnek ezek.
Egészség
Szilveszterkor sokan isznak picit többet a kelleténél. A húsleves és a fájdalomcsillapítót vetik be a legtöbben, de nem ez a legjobb megoldás.
Lifestyle
Futótűzként terjed a TikTokon a legújabb őrület, ami 30-30-30 szabály névre hallgat. A hatalmas figyelmet kivívó trend egyesek szerint hozzásegít az egészségesebb mindennapokhoz, sőt, még a fogyásban...
Lifestyle
A baba érkezése az egyik legnagyobb öröm az életben – de nem mindenki éli meg felhőtlen boldogságként. Sok édesanya tapasztal ugyanis a szülést követő hetekben vagy akár hónapokban levertséget, rossz...
Lifestyle
Sokan ismerik azt az érzést, amikor megcsörren a telefon, és a kijelzőn csak ennyi látszik: „Ismeretlen szám”. A legtöbben ilyenkor hezitálnak — vagy egyenesen elutasítják a hívást.
