Barackos pite ízű fitnesz turmix

Néhány összetevőből pofonegyszerűen készíthetsz magadnak egészséges energiabombát reggelihez, munka után, vagy éppen edzés előtt.

Hozzávalók

  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    1/2 csésze alacsony zsírtartalmú tej
  • 1/2 csésze zsírszegény joghurt
  • 1 csésze fagyasztott őszibarack
  • 1 evőkanál méz
  • 1/4 teáskanál vanília-kivonat
  • 1/8 teáskanál őrölt fahéj
  • őrölt szerecsendió
  • őrölt gyömbér

Elkészítés

Itt sincs nehezebb dolgod, mint az előző receptek esetén. Tedd a hozzávalókat a turmixgépbe és keverd simára a smoothiet.

Joghurtos baracktorta

Oldalak

Lifestyle
A kertben sok gaz és növény felütheti a fejét, ezek közül pedig nem kevés akár életveszélyesen is mérgező lehet mind az állatokra, mind pedig az emberekre nézve.
Sztárok
Az 59 éves színésznőt nemcsak a nagysikerű szuperhősfilmben (és folytatásaiban) láthattuk: játszott az Aranyszem című James Bond-filmben, sőt az Elrabolva-sorozatban is ő formálta meg Liam Neeson (ex...
Egészség
A kertedben hasznos gyógynövény lehet, a szántóföldeken viszont sok bosszúságot képes okozni.