Ananászos-epres smoothie - Recept

Igazi energiabomba, ez a hűsítő gyümölcsös koktél! Nem csak hogy tele van vitaminokkal, de ínycsiklandóan finom is. Kipróbálod?

Hozzávalók

  • 220 g friss ananász
  • 130 g eper
  • 1 dl natúr joghurt
  • cukor
  • fahéj
  • jég

Elkészítés

Szeleteljük apróra a gyümölcsöket, majd a többi hozzávalóval, ízlés szerinti cukorral és fahéjjal együtt összeturmixoljuk. Adhatunk hozzá jeget is, hogy még hűsítőbb legyen!

Ezt is ajánljuk: Áfonyás-banános smoothie

Fotó: brittanyspantry.com

Oldalak

Utazás
Vannak slágerországok, amiket a magyarok imádnak meglátogatni az előszezonban. Közben már érdemes lesz kigondolni, külföldön, vagy belföldön kapcsolódnánk-e ki a nyáron.
Sztárok
Sokan felfigyeltek arra, hogy Ördög Nóra súlya a karrierje fellendülése óta nem igazán ingadozik. Most elárulta, hogy tud még mindig ilyen csúcsformában lenni.
Lifestyle
Bár sokan nem veszik észre és igencsak félvállról veszik a jelenséget, a kemény víz otthonunkban bizony igencsak sok negatív következménnyel járhat.