Almás-fahéjas smoothie

A hűvös időben nagyon oda kell figyelnünk az egészségünkre, így érdemes a napot egy gyümölcsös smoothie-val kezdeni.
Hozzávalók
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
-
2,5 dl kókuszvízTetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is! - 1 marék mandula
- 1 teáskanál vanília kivonat
- 1 teáskanál őrölt fahéj
- 1 csésze apróra vágott alma
- 1 evőkanál lenmagliszt (őrölt lenmag)
Elkészítés
Tedd az összes összetevőt a turmixgépbe 10-15 másodpercre és már fogyaszthatod is.
Kóstold meg a joghurtos-gyümölcsös turmixot!
Oldalak
Az ajándékozás legnehezebb része mindig az, hogy eltaláljuk: minek örülne igazán a másik. Tavaly zoknit adtál? Kicsinek bizonyult. Vagy bögrét? Abból már tele a konyhaszekrény. Idén engedd el a...
A világklasszis portugál labdarúgó nemrégiben menyasszonyával, Georgina Rodríguezzel és két kislányával együtt indult felhőtlen hangulatú tengerparti nyaralásra.
Harry és Meghan jó pár éve nem karácsonyozik már a brit királyi családdal, ám ez nem azt jelenti, hogy a régi windsori hagyományok közül egyet se követnének.
A modern hagyomány szerint december 5. éjjelén - illetve a következő nap hajnalán - a Mikulás meglátogatja a gyermekeket, s ha az elmúlt esztendőben jól viselkedtek, ajándékokat ad nekik. Nos, az...
Újabb internetes csalás terjed Magyarországon: az elkövetők a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) nevében próbálnak pénzt kicsalni potenciális áldozataiktól.
A brit színésznagyság legutóbb egy idős második világháborús veteránt alakított A nagy menekülő (The Great Escaper) c. 2023-as filmdrámában, azóta pedig egyetlen újabb mozihoz sem adta a nevét.





























