5 perc alatt elkészíthető szénhidrátmentes kókuszgolyó recept
Ha diétázol, nehéz ellenállni az édességeknek. Ez a recept viszont kifejezetten fogyókúrázóknak készült, hiszen szénhidrátmentes, és testépítők is ehetik, ugyanis tele van proteinnel. Mivel lisztmentes, így gluténérzékenyek is bátran fogyaszthatják.
Szénhidrátmentes kókuszgolyó
Hozzávalók 10-12 golyóhoz:
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
- 25 deka félzsíros túró
- 12 deka kókuszreszelék
- pár csepp vanília aroma
- édesítőszer ízlés szerint
- mogyoró vagy mandula
Elkészítés:
- Tegyél egy tálba túrót, majd villával törd össze.
- Add hozzá a kókuszreszeléket, a vaníliát, és az ízlés szerint adagolt édesítőszert.
- Formázz ebből golyókat, és mindegyik golyóba helyezz egy szem mogyorót vagy mandulát.
- Forgasd bele a golyókat a kókuszreszelékbe.
- Fogyasztásig tárold hűtőben! Jó étvágyat!
Fotó: 123rf.com
Forrás: https://lollipopnasik.blog.hu
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Egészség
A krémes és laktató smoothie-k szinte elképzelhetetlenek banán nélkül, ám egy friss kutatás szerint ez a gyümölcskombináció teljesen tönkreteszi az italunk egészségügyi értékét.
Sztárok
Jennifer Ehle neve összeforrt Elizabeth Bennet karakterével, de a Büszkeség és balítélet egykori sztárja ma már egészen másképp fest, mint a ’90-es évek közepén.
Sztárok
Sally Field 79 évesen is ragyogó jelenség – a Forrest Gump egykori sztárja ma is lenyűgözően néz ki.
Lifestyle
A legtöbben a cukrot és a sót tartják a modern táplálkozás legnagyobb ellenségének. A szakértők szerint azonban van egy másik tényező, amely sokkal alattomosabban jelenhet meg a mindennapjainkban.
Fashion&Beauty
A szaténnadrág idén már nemcsak nyári kedvenc, hanem az ősz egyik legstílusosabb alapdarabja is lesz. Elegáns, kényelmes és sokoldalú, de egyáltalán nem mindegy, milyen cipőt választasz hozzá. A...
Lifestyle
Szokta figyelni, hogy milyen húst vesz, főleg a csirkénél, mivel a pultból szokta kérni.
