Méregtelenítés és immunerősítés - 4+1 tuti gyógytea-keverék, amire szükséged van még a nyár előtt

Hamarosan itt a nyár, ideje, hogy formába lendüljünk! Tisztítsuk meg szervezetünket és erősítsük meg immunrendszerünket teák segítségével. Hogy hogyan? Olvasd el cikkünket, amelyben adunk néhány tanácsot!

1. Méregtelenítő

A télen megterhelt, lelassult szervezetedet tavasszal ajánlatos tisztítani, méregteleníteni, hiszen a szervezet maga is öntisztító folyamatba kezd ilyenkor. Ezt a folyamatot teheted még hatékonyabbá gyógyteákkal, természetes úton. Méregtelenítő szerveink a vese és a máj, ezek tisztításával méregteleníthetsz gyógynövényekkel: csalán és diólevelet, ami májtisztító, keverj bodzavirággal és hársfavirágzattal, ami vízhajtó, és emésztést segítő hatású.

  • Tea tipp: Keverd ezeket a gyógynövényeket 1-1 arányban zöld teával, ami önmagában is méregtelenít, tisztítja az epét, és fogyaszd naponta egyszer, reggeli előtt, 4 héten keresztül.

2. Immunerősítő

Szervezeted kipucolása után pörgesd fel a lelassult immunrendszeredet vitaminban és antioxidánsban gazdag teákkal.

  • Tea tipp: 1-1 rész csipkebogyó, hibiszkusz és gyömbér, Rooibos teával keverve. A csipkebogyó és hibiszkusz gazdag C-vitaminban és ásványi anyagokban, a gyömbér pedig erősíti az immunrendszert, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatású. A Rooibos kiemelkedően magas antioxidáns-tartalmával igazi vitaminbomba.
Fotó: fullhdpictures.com

Oldalak

Lifestyle
Az alvás és az egészség kapcsolata rendkívül bonyolult, egy új tanulmány viszont rávilágított arra, hogy alvási mintázatunk bizony nagyobb hatással lehet általános jólétünkre, mint azt valaha is...
Egészség
Ha te is gyakran érzel kellemetlen ízt a szádban, az akár egy komoly betegségre is utalhat, nem csupán a rossz szájhigiéniára.
Sztárok
Krausz Gábor és Tóth Gabi fontos szerepet kapott ezen a listán, amin idén valószínűleg Mikes Anna is előkelő helyen fog szerepelni. Zakatolt a bulvár, és az embereket nagyon lekötötte a sztárséf és...