3 isteni recept zabpehelyből - Egészséges fogások a mindennapokra

A zabpehely újra fénykorát éli, hiszen rengeteg pozitív hatása mellett még finom ételeket is készíthetünk belőle. Főzésre és sütésre fel!

Zabpehely gofri

Hozzávalók

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
  • 2 csésze zabpehely
  • 2 csésze víz
  • csipet só
  • 2 kk xilit

Elkészítés

A hozzávalókat tegyük egy turmixgépbe, jól keverjük össze, és gofrisütőben süssük ki. Ha nagyon besűrűsödne a tészta, akkor vízzel hígíthatjuk. Cukor nélkül, bármilyen lekvárral találhatjuk.

Fotó: girlmakesfood.com

Oldalak

Sztárok
Harrison Fordnak pályája elején azt mondták, soha nem lesz belőle filmsztár – ma pedig Hollywood egyik legnagyobb legendájaként tartják számon.
Lifestyle
Szíved szerint igent mondanál neki, de hiába várod az eljegyzést? Lassan a testtel! Előbb válaszolj erre a három kérdésre, utána talán elgondolkozol majd a válaszodon a nagy napon.
Sztárok
Barbara Wussow neve elválaszthatatlanul összefonódott a legendás A klinika című sorozattal, amely a ’80-as évek végén és a ’90-es évek elején egész Európát meghódította – így Magyarországon is...
Utazás
Utazáskor, pláne, ha repülővel megy az ember, mindig van miért aggódni. Nem elég, hogy a sűrűbb időszakokban a járatkésések és törlések miatt izgulhatunk, könnyen előfordulhat, hogy átszálláskor vagy...
Lifestyle
A főtt kukorica a magyar nyár és a balatoni strandolás elmaradhatatlan kelléke. Bár sokan ősi hazai csemegének hiszik, Közép-Amerikából származik, és Európában csupán néhány évszázados múltra tekint...
Egészség
Az utóbbi években egyre forróbbak a nyarak, de az idei az eddigieken is túltesz: sorra dőltek meg a melegrekordok. Ez az extrém kánikula komoly egészségügyi kockázatokat rejt, a Semmelweis Egyetem...