Zöld turmix az egészségért - Ezt isszák a sztárok is!

Egészségből ötös

A zöld csodaitalok elképesztő módon tisztítják szervezetünket. Rengeteg értékes ásványi anyagot, vitamint, és hasznos enzimeket juttatnak szervezetünkbe. Arról nem is beszélve, hogy javítják, és helyes útra terelik az emésztést, ezáltal segítenek megszabadulni a felhalmozódott méreg-és salakanyagoktól. Ha rendszeresen fogyasztjuk a turmixot, amellett, hogy plusz energiához jutunk, segít leküzdeni a gyötrő fáradtságot, és lúgosít is.

Kiváló komolyabb betegségek gyógyítására és megelőzésére, emellett csökkentik a szervezetben lévő gyulladásokat, és nem utolsó sorban megelőzik a rákos sejtek kialakulását. A zöldséglé fogyasztása reggel a legideálisabb, és mivel gyorsan elkészíthető, az első étkezést kb. 5 perc alatt letudjuk, és már indulhat is az energikus nap.

Nem szép látvány, de finom

A zöld mixek alapja nagyrészt gyümölcs, ez lehet akár banán, körte, kivi, ananász, vagy bármilyen szezonális gyümölcs, a lényeg, hogy lédús legyen és energiát adjon. Ehhez dobjuk hozzá a már jól ismert zöldleveleket, például spenótot, sóskát, madársalátát, angolzellert vagy káposztát.

Először bizarr látvány nyújt az erős zöld színben pompázó turmix, de könnyen megszeretjük a domináló gyümölcsízek miatt. Akár sós, fűszeres levet is készíthetünk, azokat friss bazsalikommal, citrommal, kaporral ízesíthetjük.

Ha tetszett a cikk, akkor nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 10 tipp, hogy jókedvűen induljon a nap

Fotók: blendtec.com; popsugar.com.au; Leadfotó: magicbulletblog.com