Bár a zöld tea kevesebb koffeint tartalmaz, mint a kávé, azért mégsem koffeinmentes. Ez pedig befolyásolhatja az inzulinérzékenységet, főleg érzékenyebb szervezet esetén.
Egyeseknél ez enyhe vércukorszint-emelkedést is okozhat, különösen akkor, ha éhgyomorra isszák. Ez az a pont, ahol az „egészséges ital” képe egy kicsit árnyaltabbá válik.
2/4
Fotó: Pinterest
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
A koffein szerepe, amiről kevesen beszélnek
Bár a zöld tea kevesebb koffeint tartalmaz, mint a kávé, azért mégsem koffeinmentes. Ez pedig befolyásolhatja az inzulinérzékenységet, főleg érzékenyebb szervezet esetén.
Egyeseknél ez enyhe vércukorszint-emelkedést is okozhat, különösen akkor, ha éhgyomorra isszák. Ez az a pont, ahol az „egészséges ital” képe egy kicsit árnyaltabbá válik.