Zabtej rendes tej helyett - valóban jó megoldás?
Ennyi a megfelelő adag
Persze senkit nem akarunk lebeszélni a zabtej fogyasztásáról, viszont lehetőleg ne idd túlzott mértékben. Pár pötty a kávéba még belefér, de a legjobb, ha felcseréled néha más tejpótlékokra is.
Van, ami vízválasztó lehet az egészséges életmód kialakításában.