Zabtej rendes tej helyett - valóban jó megoldás?

Érdemes választani?

A zabtej nem különbözik sokban az egyéb tejpótlóktól, mindösze annyiban, hogy magasabb a szénhidrát-tartalma. Így viszont arra oda kell figyelni, hogy amíg mondjuk egy pohár édesítetlen mandulatej csak 30-40 kalóriát tartalmaz, addig a zabtej (édesítetlenül!), akár 100-120-at is.

Arra is figyelni kell, hogy a zabtej - hiába készül zabból - nem olyan koncentráltan hat a szervezetre, mintha a zabot megfőzve ennéd, ráadásul némelyik verziót cukrozzák is.

Folytatjuk, lapozz!

Oldalak

Szólj hozzá Te is!