Ezek a vízfogyasztás legfontosabb szempontjai, ha egészséges szeretnél maradni: meglepő, mi mindenre kell figyelni!
Túl lehet adagolni a vizet?
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Alapvetően a nagy mennyiségű vízfogyasztás jó hatással van a szervezetre, egészséges felnőtt ember esetében ritkán jelent problémát. A sportolók alkalmanként túl sok vizet isznak, hogy hosszú vagy intenzív edzés során megpróbálják megelőzni a kiszáradást, ilyenkor azonban előfordulhat, hogy a vesék nem tudnak megszabadulni a felesleges víztől. Ezt nevezzük hyponatraemiának, mely súlyos esetben életveszélyes is lehet.
Forrás: MayoClinic Fotó: GettyImages
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Home&Design
Sztárok
A 93 esztendős Yoko Ono – akit a világ elsősorban John Lennon feleségeként zárta szívébe – ma már állandó segítségre szorul, és a mindennapokat folyamatos felügyelet mellett tölti.
Lifestyle
Olvasd el te is a napi horoszkópodat!
Fashion&Beauty
Az év végi hajtásban egymást követik a munkahelyi karácsonyi vacsorák, a baráti koccintások és a szilveszteri bulik.
Lifestyle
Ma már szinte mindenki okostévét használ, és vannak bizonyos dolgok, amik elkezdhetik lassítani.
Lifestyle
Ne hagyd, hogy kibillentsen az óraátállítás: 7 trükk, amikkel észre sem veszed majd az időeltolódást
Az őszi óraátállítással ugyan nyerünk egy plusz órát az ágyban, a szervezetünk belső ritmusa azonban nem áll át automatikusan. A hirtelen időeltolódás könnyen tompaságot, fáradtságot és a jetlaghez...
Sztárok
Történelmi politikai fordulat történt Szerbiában: október 25-én a diákok által támogatott választási lista legyőzte a régóta kormányzó Szerb Haladó Pártot. A változás Aleksandar Vučić családját is...
