Vigyázz! Az egyik legnépszerűbb diéta durván lelassítja a hajad növekedését
Sokan követik, mert gyors fogyást ígér, de kevesen tudják, hogy ez a diéta komoly hatással lehet a haj egészségére – és nem jó értelemben.
Gátolja a hajnövekedést
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Manapság a diéták világa tele van ígéretekkel: gyors fogyás, lapos has, energikusabb közérzet. Az interneten és a közösségi médiában naponta jelennek meg új étrendek, amelyek rövid idő alatt látványos eredményeket kínálnak. Sokan bele is vágnak anélkül, hogy utánanéznének a hosszú távú hatásoknak. Az egyik ilyen népszerű diéta valóban segíthet a súlyvesztésben, de egy meglepő mellékhatása van, amelyről kevesen beszélnek: lassítja a haj növekedését, sőt akár hajhullást is okozhat!
Ez a diéta pedig nem más, mint a ketogén étrend. A keto-diéta lényege, hogy a szénhidrátbevitelt drasztikusan lecsökkenti, miközben a zsírok és fehérjék kerülnek előtérbe. Ez az étrend hatékony lehet a fogyásban, de a haj egészségéhez elengedhetetlen tápanyagok – például B-vitaminok, vas, cink és fehérjék – bevitele csökkenhet, ha nem figyelünk oda a megfelelő forrásokra.
Leadfotó: 123RF
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Hasonló cikkek
Utazás
Sokan vannak úgy vele, hogy még most megpróbálják jó áron beszerezni a téli gumit.
Sztárok
Elegáns ruházatban és hatalmas mosollyal érkezett Budapestre a rúdutás világcsúcstartója, Armand Duplantis, aki őszinte vallomásban fejezte ki imádatát a magyar főváros és a helyi szurkolók iránt.
Sztárok
Rendkívüli izgalmakkal és váratlan fordulatokkal telt a Most Wanted - A Hajsza elődöntője Pécsen, ahol Sebestyén Balázsék álcázva indultak vadászatra a döntőbe igyekvő celebszökevények után.
Sztárok
Megható és szívhez szóló üzenettel köszöntötte édesanyját a 82. születésnapján Pogány Judit fia: a gyönyörű sorokban felidézte a legendás színésznő rögös útját és elképesztő emberi nagyságát.
Sztárok
A korábbi kiváló teniszező és egykori „Nagy Ő”, Noszály Sándor a törökbálinti The Clubban mutatta be legújabb, önéletrajzi ihletésű könyvét. Az esemény nem csupán egy hagyományos könyvbemutató volt,...
Lifestyle
Sokkoló figyelmeztetést adtak ki a mesterséges intelligencia legfelsőbb köreiből: a vezető kutatók szerint több mint tíz százalékos esélye van annak, hogy az AI egy évtizeden belül elpusztítja a...
