Végig rosszul tudtuk: Mégsem a reggeli a nap legfontosabb étkezése
Erre jutottak
Az ausztráliai Melbourne-i Monash Egyetem csapata elemezte a rendszeres reggeli étkezés hatását a testsúlyra és a napi energiafelhasználásra. A bizonyítékok alapján arra jutottak, hogy azok, akik reggeliztek jóval több energiát vittek be naponta, mint azok, akik kihagyják. Ráadásul arra sem találtak semmilyen bizonyítékot, hogy ha nem reggelizünk, éhesebbek leszünk a nap folyamán - írta a Mirror. De nem csak ez derült ki.
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
A folytatásért lapozz a következő oldalra!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Hasonló cikkek
Lifestyle
A Nyilasnál egy családi helyzet vagy otthoni beszélgetés új értelmet adhat annak, mit jelent számára a biztonság.
Egészség
Ilyenkor természetes módon is be tudjuk vinni a D-vitamint, de nagyon vigyázni kell az UV sugárzással.
Lifestyle
Előbb megromolhat a hús, ha nem megfelelő helyen tároljuk a hűtőben a nyári melegben.
Home&Design
A nyár ideális időszak a festésre, de csak akkor lesz valóban sikeres a munka, ha tudatosan készülünk rá.
Sztárok
Quentin Tarantino, a kortárs amerikai mozi ikonja, nem sok jóval kecsegtet a filmipar jövőjét illetően.
Sztárok
A mi kis falunk című televíziós sorozatnak búcsút kell majd intenie Pilisszentléleknek, és van egy falu, ami tárt karokkal fogadja őket.
