A rendszeres testmozgás, illetve a megfelelő, réteges öltözködés segíthet a hőhullámok, a verejtékezés enyhítésében. Egyes külsős tényezők - dohányzás, fűszeres ételek, alkohol - is hozzájárulhatnak a helyzet romlásához.
1/4
Fotó: 123rf.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A rendszeres testmozgás, illetve a megfelelő, réteges öltözködés segíthet a hőhullámok, a verejtékezés enyhítésében. Egyes külsős tényezők - dohányzás, fűszeres ételek, alkohol - is hozzájárulhatnak a helyzet romlásához.