Érdemes tisztában lenni ezekkel, ha minden nap eszel túrót: döbbenetes, mi minden történik valójában a testeddel

Fehérjetartalma segíti a vas felszívódását, ami különösen fontos a nők és a várandós kismamák számára. Emellett a túróban található szelén, kalcium, D-vitamin és kálium számos egyéb pozitív hatással bírhat: csökkentheti a végbél- és mellrák kockázatát, enyhítheti a szorongást, szabályozhatja a vérnyomást, valamint csillapíthatja a menstruációs görcsöket.