Te is viszed magaddal a telefonodat futáshoz? Akkor erről tudnod kell
Nem veszélytelen
Bár a telefon valóban hasznos támogatást nyújt számunkra futás közben, fontos tisztában lenni azzal, hogy telefonnal a kezünkben futni nem feltétlenül jó megoldás.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ugyan a mai készülékek kis méretűek és viszonylag könnyű súlyúak, a fél kézben tartott mobiltelefon többlet terhelést jelent testünk egyik oldala számára. Bár észre sem vesszük, a kézben tartott telefonnal megborul izmaink egyensúlya, ezáltal pedig a helyes testtartás sem kivitelezhető a továbbiakban. A nem megfelelően végzett edzés növelheti a sérülések kockázatát, emellett pedig fennáll az esélye a derekat, a vállakat és az ízületeket érintő krónikus fájdalmak kialakulásának.
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Lifestyle
A Semmelweis Egyetem újabb mérföldkőhöz érkezett a lakossági egészségnevelésben: elindította a „Semmelweis HELP a tányéron” elnevezésű edukációs sorozatát.
Home&Design
Nem elég, ha egy törölközőről azt állítják, hogy gyorsan szárad, muszáj alaposan megvizsgálni.
Lifestyle
Nyáron nagy megterhelésnek volt kitéve a hűtő, és biztosan nőtt a fogyasztása is.
Egészség
Az őszies időjárás miatt egyre több gomba jelenhet majd meg, és előfordulhat, hogy a kutyánk egyet lelegel.
Sztárok
A brit királyi család számára újabb komoly fordulat érkezett, amely a jelek szerint különösen váratlanul érte Vilmos herceget, de főleg feleségét, Katalint.
Sztárok
Arnold Schwarzenegger nem is tagadja, hogy ez a film mélyen megérintette őt, és tudja jól, hogy nem szégyen egy alkotás miatt sírni.
