Te is viszed magaddal a telefonodat futáshoz? Akkor erről tudnod kell

Az okostelefon mostanra annyira hozzánk nőtt, hogy már az edzésünket sem tudjuk elképzelni nélküle. A futóknál különösen gyakori, hogy kezükben a telefonnal róják a kilométereket, pedig a telefonos futásnak megvannak a maga veszélyei.

Fél életünk rajta van

Kár volna a tagadni, az okostelefon mostanra a második jobbkezünk lett. A legtöbben minden bizonnyal az edzésüket sem tudnák elképzelni nélküle, hiszen – leszámítva a kijelölt táv helyettünk való lefutását – szinte mindent megold helyettünk.

Sokan szeretik összekötni a kellemest a hasznossal, ezért futás közben podcastokat hallgatnak és persze mennek az elmaradhatatlan playlistek is. A különböző lépésszámláló, illetve edzés támogató applikációk miatt szintén fontos számunkra, hogy magunknál hordjuk a telefonunkat.

Fotó: 123rf.com