Előre eltervezett és rituális
A rituálék hatalmas szerepet játszanak életünkben. Így tehát, ha a takarítást mindennapjaink részévé tesszük, az több szempontból is hozzájárulhat egészséges életmódunkhoz. Ha egy rendezett, esztétikus helyen ébredünk fel reggelente, sokkal nyugodtabbak leszünk, emellett pedig az otthoni munkavégzés is sokkal gördülékenyebben megy tiszta és szép környezetben. "Sok kultúrában régóta bevett érték az otthoni rend és a tisztaság fenntartása" - teszi hozzá Amsellem - "Ez az egyik legjobb módja a nyugalom megteremtésének életünkben."
Fotó: Pinterest
Előre eltervezett és rituális
A rituálék hatalmas szerepet játszanak életünkben. Így tehát, ha a takarítást mindennapjaink részévé tesszük, az több szempontból is hozzájárulhat egészséges életmódunkhoz. Ha egy rendezett, esztétikus helyen ébredünk fel reggelente, sokkal nyugodtabbak leszünk, emellett pedig az otthoni munkavégzés is sokkal gördülékenyebben megy tiszta és szép környezetben. "Sok kultúrában régóta bevett érték az otthoni rend és a tisztaság fenntartása" - teszi hozzá Amsellem - "Ez az egyik legjobb módja a nyugalom megteremtésének életünkben."