A padlósepréstől a portörlésen át a házimunkák nagy része mind odafigyelést igényel. Segítségükkel kitisztíthatjuk fejünket, kiszakadhatunk kissé a rohanó világból és kapcsolatba léphetünk személyes terünkkel. A munka gyümölcse pedig különösen pozitív hatással bír. "Egy tiszta és rendezett helyiségbe lépni sokkal élénkítőbb és békésebb érzés, mintha egy zsúfolt térbe érkeznénk" - magyarázza Amsellem - "Emellett óriási pozitívum, hogy a takarítás vizuális eredményei azonnaliak és kézzelfoghatóak. Egyből tudjuk, hogy miénk az irányítás, míg óriási rendetlenség esetén könnyedén tehetetlennek és elveszettnek érezhetjük magunkat, ami nagy hatással lehet általános mentális egészségünkre, valamint befolyásolhatja önértékelésünket és önbizalmunkat egyaránt."
3/4
Fotó: Pinterest
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Nyugtat és energizál
A padlósepréstől a portörlésen át a házimunkák nagy része mind odafigyelést igényel. Segítségükkel kitisztíthatjuk fejünket, kiszakadhatunk kissé a rohanó világból és kapcsolatba léphetünk személyes terünkkel. A munka gyümölcse pedig különösen pozitív hatással bír. "Egy tiszta és rendezett helyiségbe lépni sokkal élénkítőbb és békésebb érzés, mintha egy zsúfolt térbe érkeznénk" - magyarázza Amsellem - "Emellett óriási pozitívum, hogy a takarítás vizuális eredményei azonnaliak és kézzelfoghatóak. Egyből tudjuk, hogy miénk az irányítás, míg óriási rendetlenség esetén könnyedén tehetetlennek és elveszettnek érezhetjük magunkat, ami nagy hatással lehet általános mentális egészségünkre, valamint befolyásolhatja önértékelésünket és önbizalmunkat egyaránt."